« Ce ne sont pas les événements de notre vie qui nous façonnent, mais la signification que nous leur donnons. »
Tony Robbins
Mieux comprendre ses fonctionnements pour avancer vers ses objectifs
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche qui s’intéresse à la manière dont nos perceptions, notre langage et nos habitudes influencent nos réactions et nos comportements.
Elle peut être utilisée pour travailler autour de la confiance en soi, du stress, de la communication, de la procrastination, de la préparation mentale ou de certains changements personnels et professionnels.
Chez Halo Hypnose & Bien-être, chaque séance est construite en fonction de votre situation, de votre rythme et de vos objectifs. Selon vos besoins, la PNL peut être utilisée seule ou associée à d’autres approches telles que l’hypnose, la DNR….
Je vous accueille à Allauch et Marseille 8e toute l’année, ainsi qu’à Thônes en Haute-Savoie et Solaro en Corse à certaines dates. Des séances en téléconsultation partout en France sont également proposées.
Qu'est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) explore la manière dont nous percevons une situation, utilisons le langage et construisons certaines habitudes de pensée ou de comportement.
Elle propose différents outils permettant de mieux observer ses fonctionnements, prendre du recul sur certaines réactions et expérimenter de nouvelles façons d’aborder une situation.
En séance, le travail peut notamment porter sur les représentations, les croyances, les comportements, les ressources personnelles et les objectifs.
La démarche s’adapte à votre demande et à ce que vous souhaitez faire évoluer.
Dans quelles situations utiliser la PNL ?
Les séances peuvent répondre à des besoins très variés. Parmi les situations fréquemment abordées
Confiance en soi
Travailler sur certaines croyances, représentations et réactions pour développer ses ressources et prendre davantage confiance en soi.
Stress & émotions
Mieux identifier les déclencheurs du stress et les réactions automatiques afin d’expérimenter d’autres façons d’y répondre.
Procrastination & passage à l’action
Explorer ce qui freine le passage à l’action — appréhension, perfectionnisme, manque de motivation ou peur de l’échec — et clarifier ses objectifs.
Communication & relations
Prendre du recul sur sa manière de communiquer et mieux comprendre certains mécanismes à l’œuvre dans les relations personnelles ou professionnelles.
Préparation mentale
Examens, entretiens, prise de parole, sport ou objectifs professionnels : travailler sur la concentration, la confiance et les ressources nécessaires pour aborder plus sereinement une situation.
Séances & tarifs
Selon votre demande et votre objectif, le nombre et la durée des séances peuvent varier.
Certaines problématiques peuvent être abordées lors d’une séance unique d’hypnose ou de thérapie brève, proposée au tarif de 80 € et pouvant durer jusqu’à 1 h 30 si nécessaire.
Lorsque votre objectif nécessite un travail plus progressif, un parcours de plusieurs séances d’hypnose et de thérapies brèves peut être proposé. Dans ce cadre, le tarif est de 70 € par séance.
Selon vos besoins, je peux également combiner plusieurs approches au cours d’une même séance — hypnose, PNL, DNR, réflexologie auriculaire, diapasons… — afin de proposer une séance adaptée à votre situation, à votre rythme et à votre évolution.
Les tarifs détaillés, les formules d’accompagnement et les créneaux disponibles sont accessibles directement via la plateforme de réservation.
Où consulter ?
Je vous accueille à Allauch et Marseille 8e toute l’année, ainsi qu’à Thônes en Haute-Savoie et Solaro en Corse à certaines dates.
En Corse, je vous propose également des séjours bien-être personnalisés et entièrement modulables à la carte, imaginés comme une parenthèse pour ralentir, prendre du temps pour soi et se ressourcer. Selon vos envies et vos besoins, vous composez votre séjour autour de différentes expériences et prestations, à votre rythme, dans un environnement propice à la détent
Des séances en téléconsultation partout en France sont également proposées.
Restons en contact
Cabinet Halo Hypnose & Bien-être : Marseille/Allauch – Thônes – Corse
Cabinet Halo Hypnose et Bien-être
Bella Vista : 460 Bd Henri Tasso 13190 Allauch
Centre Alter’Native : 431 avenue de Mazargues 13008 Marseille
Haute-Savoie : Thônes & Corse : Solaro