Massage ayurvédique de la tête, du visage, de la nuque & épaules
Quand tout s’accumule dans le haut du corps, s’accorder une heure pour relâcher peut tout changer.
Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique profondément relaxant, centré sur la tête, le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.
Des gestes enveloppants, des pressions et des mouvements rythmés invitent progressivement à ralentir, à dénouer les tensions et à retrouver une agréable sensation de légèreté.
Une véritable parenthèse pour celles et ceux qui ont besoin de décrocher.
60 minutes • 70 €
Marseille 8e • Allauch • Thônes • Solaro, Corse
Pourquoi choisir le massage Shiro Abhyanga ?
RELÂCHER
Nuque & épaules - Pour détendre les zones où les tensions ont tendance à s’installer au fil des journées
RALENTIR
Stress & surcharge - Pour s’accorder un véritable temps de pause lorsque le rythme devient trop intense.
DÉCONNECTER
Pensées incessantes - Pour quitter quelques instants les sollicitations extérieures et revenir aux sensations corporelles.
RÉCUPÉRER
Fatigue - Pour profiter d’un moment calme, enveloppant et profondément relaxant
PRENDRE SOIN DE SOI
Tout simplement - Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre d’être épuisé pour s’accorder du temp
Le Shiro Abhyanga
Issu de la tradition ayurvédique, le Shiro Abhyanga est un massage centré sur la tête, le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.
Des gestes enveloppants et des pressions ciblées invitent progressivement à ralentir et à relâcher les tensions du haut du corps.
Un massage profondément relaxant pour celles et ceux qui ressentent le besoin de décrocher.
Votre expérience en 4 étapes
Chaque séance débute par un court échange.
Vos préférences, votre confort et les zones où vous ressentez davantage de tensions me permettent d’adapter le massage.
01 — Se poser
Vous prenez quelques instants pour quitter progressivement le rythme de votre journée et vous installer confortablement.
02 — Tête & cuir chevelu
Le massage commence par un travail du cuir chevelu associant mouvements enveloppants, pressions et gestes rythmés.
03 — Visage, nuque & épaules
Le massage se poursuit sur le visage et le haut du corps, avec une attention particulière portée aux zones de tension.
04 — Revenir doucement
La séance se termine progressivement afin de vous laisser profiter encore quelques instants de cette sensation de calme et de relâchement.
Durée du massage : 60 minutes
Tarif : 70 €
Le détail qui transforme le massage en expérience
Les huiles Green Spa
Pour accompagner le massage, j’ai choisi les huiles de massage Green Spa pour leur texture et leur dimension sensorielle.
Le glissé de l’huile accompagne les mouvements enveloppants du Shiro Abhyanga et contribue au confort du massage.
Texture, toucher et senteurs viennent alors compléter l’expérience.
Parce qu’un massage ne se résume pas à une succession de gestes : c’est aussi une ambiance, des sensations et un moment que l’on s’accorde pleinement.
Quand la tension se concentre dans le haut du corps…
Nuque raide. Épaules contractées. Journées passées devant les écrans. Fatigue. Difficulté à ralentir.
Parfois, le corps exprime simplement le besoin de faire une pause.
Le massage Shiro Abhyanga concentre ses gestes sur les zones particulièrement sollicitées au quotidien : le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.
Le rythme du massage alterne mouvements enveloppants, pressions et gestes plus ciblés afin de favoriser progressivement le relâchement.
Vous n’avez rien à faire. Simplement vous laisser porter par le massage.
Les bienfaits du massage Shiro Abhyanga
Le massage Shiro Abhyanga peut favoriser :
• une profonde sensation de détente
• le relâchement des tensions de la nuque et des épaules
• la détente du cuir chevelu et du visage
• une sensation de légèreté et de calme
• une meilleure perception corporelle
• un véritable moment de déconnexion et de recentrage
Au-delà du massage, c’est une invitation à ralentir et à s’accorder un temps entièrement consacré à soi.
Ce massage est fait pour vous si vous souhaitez…
✓ Relâcher les tensions de la tête, de la nuque et des épaules
✓ Ralentir lorsque le rythme devient trop intense
✓ Décrocher des sollicitations du quotidien
✓ Vous détendre lors d’une période de fatigue ou de surcharge
✓ Prendre soin de vous, tout simplement
Vous vous posez peut-être ces questions …
Est-ce que mes cheveux seront huilés ?
Le cuir chevelu étant massé, les cheveux peuvent être légèrement huilés après la séance.
Est-ce un massage du corps entier ?
Non. Il se concentre sur la tête, le visage, la nuque et les épaules.
Dois-je prévoir une tenue particulière ?
Non. Tout vous est expliqué avant la séance.
Peut-on choisir ce massage simplement pour se détendre ?
Oui, pour s’offrir un moment de détente et de déconnexion.
Offrez-vous 60 minutes pour ralentir
Un temps pour relâcher les tensions, déconnecter et simplement prendre soin de vous.
Massage Shiro Abhyanga
60 minutes • 70 €
Marseille 8e • Allauch • Thônes • Solaro, Corse
A savoir : Le Shiro Abhyanga proposé est un massage de bien-être et de relaxation. Il ne constitue pas un acte médical et ne se substitue pas à une consultation, un diagnostic ou un traitement médical.
Restons en contact
Cabinet Halo Hypnose & Bien-être : Marseille/Allauch – Thônes – Corse
Cabinet Halo Hypnose et Bien-être
Bella Vista : 460 Bd Henri Tasso 13190 Allauch
Centre Alter’Native : 431 avenue de Mazargues 13008 Marseille
Haute-Savoie : Thônes & Corse : Solaro