Comment se préparer mentalement avant le bac ?
Par Karine Perrin – Thérapeute hypnose, PNL & DNR Le bac approche, et avec lui, les doutes, les nuits à superstar, et cette petite voix qui murmure : « Et si…
Hypnose et permis de conduire : comment réussir son examen sereinement
Passer le permis de conduire est souvent bien plus qu’un simple examen. Pour beaucoup de candidats, c’est un vrai défi émotionnel, entre stress, peur de l’échec, perte de moyens et…
Hypnose et gestion du stress au travail : retrouver un équilibre durable
Multitask, headache and man at desk with deadlines, stress and burnout at laptop in office. Male accountant, overwhelmed and technology in workplace with anxiety, tension and pain at computer.
Le stress professionnel touche aujourd’hui de nombreux salariés, entrepreneurs et indépendants. Entre la pression des résultats, les journées trop chargées et la difficulté à déconnecter, le corps et le mental…