Vous recherchez une thérapie efficace pour apaiser un traumatisme, un stress post‑traumatique ou des émotions envahissantes comme l’anxiété, la colère ou la tristesse ? Le DNR (Deep Neural Repatterning) et l’EMDR sont deux approches puissantes pour retraiter en profondeur les souvenirs douloureux et transformer durablement vos réactions émotionnelles, que ce soit à Marseille 13008, à Thônes ou à Solaro en Corse
Qu’est‑ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une thérapie brève initialement développée pour le trouble de stress post‑traumatique. Elle permet de retraiter des souvenirs restés “bloqués” dans le système nerveux, à l’origine de reviviscences, de cauchemars, d’hypervigilance ou d’évitement.
Le principe est de stimuler alternativement les deux hémisphères du cerveau (mouvements oculaires, sons, tapotements) pour aider le cerveau à “digérer” l’événement, diminuer l’intensité émotionnelle du souvenir et restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
DNR : une méthode enrichie pour aller plus loin
Issue de plusieurs approches américaines, cette thérapie puissante rassemble des techniques de type EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing * Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires), IMO (Intégration par Mouvement oculaire), EFT (Emotional Freedom Technique * Technique de liberté émotionnelle), et TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes).
Le DNR (Deep Neural Repatterning) s’inspire de l’EMDR et l’enrichit pour travailler plus en profondeur sur les émotions, les croyances et les comportements. En utilisant les mouvements oculaires, les tapotements bilatéraux et les images mentales, cette méthode permet d’agir sur :
Des traumatismes (accident, agression, rupture, deuil compliqué).
Des phobies et peurs intenses.
Des émotions récurrentes (colère, tristesse, honte, anxiété).
Des croyances limitantes.
Des comportements automatiques dont vous souhaitez vous libérer.
Avec le DNR, le thérapeute agit sur la corporalité, le ressenti émotionnel, pour atteindre le système neurologique. Il peut utiliser simultanément :
les sous-modalités
la stimulation bilatérale oculaire, auditive ou corporelle (tapping)
le fractionnement
les mouvements oculaires.
C’est une forme thérapeutique multidimensionnelle.
Il s’agit d’un catalyseur de changement qui agit au niveau neuronal à travers les mouvements oculaires et la stimulation bilatérale du cerveau. La DNR intervient ainsi sur de nombreuses problématiques en agissant en profondeur sur la corporalité et le ressenti émotionnel pour atteindre le système neurologique
Pour quels problèmes le DNR peut vous aider ?
Le DNR peut être indiqué si :
Vous avez vécu un événement traumatique qui continue à vous hanter.
Vous vous sentez bloqué.e dans une émotion ou un schéma répétitif.
Vous avez des phobies, des peurs conscientess ou inconscientes.
Vous avez du mal à faire votre deuil après une perte ou une séparation.
Vous souhaitez perdre du poids, arrêter le tabac.
Vous souhaitez renforcer la confiance en soi, prise de parole en publique, préparation aux examens
La gestion de la douleur : enlever ou diminuer une douleur
Vous souhaitez atteindre des objectifs personnels et professionnels.
Etc …
Que vous soyez suivi.e à Marseille 13008, à Thônes ou à distance, le cadre reste le même : sécurité, bienveillance et respect de votre rythme.
Des résultats rapides
L’un des principaux avantages de cette pratique réside dans la rapidité de ses résultats. Contrairement à de nombreuses thérapies qui nécessitent des mois, voire des années de travail, le DNR peut souvent produire des changements significatifs en seulement quelques séances.
En outre, il est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la situation de la personne. Les clients peuvent même apprendre à utiliser certaines techniques chez eux, renforçant ainsi les bénéfices de la thérapie et favorisant une plus grande autonomie.
Le DNR peut également être combiné à d’autres outils thérapeutiques pour renforcer le travail en profondeur et l’adapter au plus près de votre sensibilité. Selon vos besoins, il peut être complété par l’hypnose ericksonienne, la PNL, constellations familiales, ainsi que par des approches énergétiques et corporelles comme les soins vibratoires aux diapasons, les massages bien‑être ou encore la Dream Machine. Cette complémentarité permet d’agir à la fois sur le mental, le corps et l’inconscient, et d’ouvrir un véritable espace de transformation globale.
Une approche intégrative centrée sur vous
Dans ma pratique, le DNR vient enrichir l’ensemble des outils thérapeutiques que j’utilise et d’autres approches brèves. En fonction de vos besoins, de votre histoire et de vos objectifs, nous choisissons ensemble la méthode la plus adaptée, que ce soit en séance à Marseille 13008, à Thônes, à Solaro ou en ligne.
Mon intention :
Vous offrir un espace d’écoute sécurisant.
Vous proposer des outils concrets et efficaces.
Vous accompagner vers une transformation durable et un mieux‑être profond.
Pour qui ?
Personnes en souffrance émotionnelle. ayant vécu un choc, deuil, séparation, agression, accident.
Hypersensibles ou personnes anxieuses.
Victimes de burn-out ou de blocages professionnels.
Toute personne souhaitant se libérer de l’empreinte du passé.
En quelques séances, la DNR apporte des solutions rapides et efficaces pour accompagner les personnes dans leur processus de changement.
Où se déroulent les séances ? Marseille 13008 – Thônes – Solaro en Corse
Pour s’adapter à votre situation et à votre lieu de vie, je vous reçois :
À Marseille 13008, dans un cabinet facilement accessible en transports et en voiture.
À Solaro, en Corse, pour les personnes résidant localement ou de passage souhaitant engager un travail en profondeur.
Cela vous permet de choisir le lieu de consultation qui vous convient le mieux et de garder une continuité dans votre accompagnement, même en cas de déplacements ou de changements de vie.
Prendre rendez‑vous
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